どうしたらいいのか

みなさん仕事ストレスってどんな風に解消してますか❔

私はうちにこもっちゃう方なんです。ほんと苦しい時は一人でいたい方なんですが、上司にはパーっとみんなで遊びに行くとかしなくちゃとか言われてそれがまたストレスを増強させる悪循環(>_<)

余計なお世話です‼️仕事のゴタゴタが解決できなければ、パーとなんてできません(＃｀皿´)